Expérimentez le Ho'oponopono somatique

Dans le cadre d'un atelier en groupe découvrez les principes clés du Ho'oponopono. Nous ferons ensuite une méditation de retour au corps afin de faciliter les libérations par une pratique somatique des quatre phrases de cette méthode.

Micros éteints, expérimentez les libérations, le lâcher-prise et la paix apportés par la pratique de la respiration, des prières et des quatre phrases clés du Ho'oponopono. Vous repartirez allégé et autonome sur la pratique des bases de cette méthode.

Issu d'Hawaï, le Ho'oponopono visait à l'origine à apaiser les dissensions au sein d'un village par l'expression des points de vue de chacun et le pardon. Depuis 1970 Morrnah Simeona en a fait une pratique individuelle basée sur le pardon, la gratitude et l'amour.

Ajouter à cette méthode les ressentis du corps et son expression propre aux pratiques somatiques renforce encore son effet. Je vous accompagnerai au cours de cette heure en vous partageant…